自己懷孕前視力不差，可是生完孩子后視力變差了，看遠處總是模模糊糊的，有時候還怕光。在北方有些生完孩子的媽媽還會感到眼睛干澀，發癢。到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢?

生完孩子后媽媽——視力模糊

有些孕婦生產完后，會出現頭暈、視力下降等癥狀，這都是因為在生孩子時用力后的孕后癥狀之一。由于需要自身使勁已發身體緊繃，眼睛壓力也增大，從而造成頭暈眼花，視力模糊。

【處理方式】通過休息，自然恢復。如需用藥緊盯醫囑。

生完孩子后媽媽——近視

近視眼的準媽媽，在懷孕及生產后近視程度可能會略微加劇，應定期檢查視力。可重新驗配一副眼鏡。如果近視度數不大，不影響的起居也可不用配戴眼鏡。重要的是不要佩戴隱形眼鏡。

【處理方式】懷孕時荷爾蒙的波動而導致的視力障礙，有的是因為睫狀肌痙攣導致的假性近視，痙攣解除后，遠視力會有明顯的提高，因此舊眼鏡也不要隨便扔掉，因為過一段時間之后，眼睛會恢復，所以舊眼鏡還可能會派上用場。

生完孩子后媽媽——眼干澀

北方空氣比較干燥，生完寶寶后由于氣候等原因，眼睛會干澀一些。另外由于生產時候的用力，會在后面休息恢復期間，感覺到疲勞。

【處理方式】媽媽可以在產后多吃一些富含維生素的事物，雖然針對生孩子后很多保健品，但是這些藥品畢竟都是合成制劑，沒有纖維等，所以蔬菜瓜果才是主要的營養攝取途徑。

產后眼睛保養小知識：

1 切忌目不轉睛專注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2 吹空調時間不要過長。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3 多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4 保持良好的生活習慣。睡眠充足，不熬夜。

5 盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，使用透氧程度高的硬性隱形眼鏡。

6 經常觀察。如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。