全國學生體制檢查結果剛剛公布。報告顯示我國超過六成的中小學生視力不合格，主要的是近視，其余的主要眼病還有弱視、散光等等，共同關注特別提示：現在有家長的觀念是錯誤的。有些家長認為孩子近視了戴眼鏡近視度數會越來越深，所以發現了孩子近視了初這段時間往往給孩子不配眼鏡。專家提示這是錯誤的做法，這會讓孩子的眼鏡長期處在一個疲勞的狀態，因為看不清東西孩子還會不自覺的皺眉、瞇眼，這些動作優惠對眼外肌盡享壓迫從而加深近視程度。

視力不合格青少年近視的四大關鍵詞：

近視高發期：假期

假期是近視容易集中發作的時期。每逢寒暑假，不少家長無暇教導孩子如何做好用眼衛生，假期前還的視力，假期過后卻發現近視了。家長應注意糾正孩子的不良坐姿和用眼習慣，包括跪著、蹲著做作業，躺著看電視，貓在被窩里看書，高年級學生長時間上網、用電腦。長期維持這些不良習慣就會使孩子視力下降，還會影響他們的身體發育。

近視高發年齡：6-18歲

6歲以下的孩子遠視、散光、斜視問題比較突出，到了6歲至18歲之間，孩子則以近視為多發。

這主要是因為6歲后，孩子的視力基本發育，此時一旦形成近視，則很難再改變復原。由于學業負擔加重，6歲后的學齡兒童長時間用眼也促成了高近視率。若小于6歲的孩子本身有高度遠視或遠視性的散光，屬于病理性的遠視，則可能由于用眼過度而使原本的眼病加重，病情變得更為復雜和難以處理。

常見誤區：“真假”難辨

孩子不注意用眼導致視力下降，家長有責任；孩子視力下降后放任不管，家長更不應該。原因是，有的家長對假性近視的認識有明顯誤區，認為有了假性近視就不會得真性近視。假性近視首先會出現視力暫時下降，但散瞳后的屈光度是的，但假性近視若沒有得到控制和，會演變成真性近視。

護眼良策：遠眺

不少家長認為眼藥水、眼按摩能轉近視為，這些方法在某種程度上能或多或少地緩解眼疲勞，但不宜過分迷信。既然孩子的近視是用眼過度、不正確用眼、眼疲勞造成的，就應該適時放松眼部睫狀肌，簡易的方法就是遠眺。具體做法是，每用眼工作或作業45-60分鐘，就應眺望無限遠15分鐘左右。因為人眼在眺望遠方時不需要調節睫狀肌，睫狀肌處于放松的狀態。

那么如何保護孩子眼睛的“黃金期”

校園里越來越多的小眼鏡確實讓人擔憂，為什么孩子的眼睛會失去光彩？蘭州普瑞眼視光醫院專家認為，孩子眼睛發育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致視力過早變異。眼睛有兩個重要的發展階段。第 一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。成人視力的好壞，與這兩個“黃金期”有密切關系。眼睛在發育中，年齡越小，發展速度越快。眼睛能否健康發育與所受到的刺激成正比；刺激越小發育越好，反之亦然。

近視的成因主要在于近距離長時間的刺激會加速眼睛從遠視狀態向正視狀態改變。在第 一個“黃金期”，盡管孩子的眼睛處于遠視階段，但如果給予長時間近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書、識字等，必然會加快眼球變長的速度。同樣，在第二“黃金期”，過重的課業負擔，過度疲勞地使用眼睛，也會加快眼軸變長。這樣使得本來應該在18-20歲時發育成正視的眼睛，被迫提前幾年變成正視。但此時眼球還未發育成熟，它在成長中不斷拉長眼軸，逐漸形成近視。

經常聽到家長炫耀自己的孩子“三歲能識字，四歲能作畫”，孰不知這正是孩子近視的禍根。孩子在第 一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字，應多參加戶外活動，參加唱歌、跳舞、游泳之類的體能學習班。

蘭州普瑞眼視光醫院專家建議：在第二個“黃金期”，患近視的孩子看黑板時帶眼鏡，看書寫字時不要戴著眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態，戴眼鏡看書會使這種狀態被打破，眼睛會在此基礎上尋求新的平衡，加深眼睛度數，近視的發展速度將明顯加快。