網絡普及給人們生活帶來方便的同時，也像毒品一樣毒害著每個人的視力以及身體健康。在任何時候都會發現有不少的人低頭玩弄著手機，長時間的上網造成眼干澀、酸痛以及近視度數加快增長。而一些戴著厚厚的近視眼鏡還自以為是的認為是假性近視，用一些聽不法商家宣傳的眼藥水就能好。
假性近視
假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。利用改變作息習慣和保健，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到狀態。假性近視若不及時緩解，終究會導致眼軸變大而成為真性近視。
成人是假性近視的年齡，但是因為長時間眼盯電腦屏幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網一族也容易成為假性近視族。兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。事實上，只要經過適當的與休息，假性近視是可以消除的。
眼球里有一種名為睫狀肌，捷狀肌可調節水晶體，讓光線聚焦投射在視網膜上，使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦螢幕，會造成睫狀肌彈性疲乏，假性近視就會形成，造成眼睛度數不穩定，如以假性近視而驗眼配出來的眼鏡當然不適合。
蘭州普瑞眼視光醫院專家強調假性近視，方式還是讓眼睛充分休息，放松眼球，看近物30分鐘至40分鐘，找遠處的一個定點注視，讓眼睛遠近交替調節。
