很多人發現自己生活圈里的朋友，戴眼鏡的越來越多，即便是沒有戴框架眼鏡的也用隱形眼鏡悄悄地“武裝起來”。你就會疑問為什么身邊的朋友近視的越來越多。
這其實不難發現，出游、聚會中只要細心觀察就會看到，朋友間彼此交流很少了。雙眼都停留在手機屏幕上，交流信息就是朋友圈里發了信息，有朋友點了贊，覺得好像就有很多人在和自己說話一樣。長時間的近距離看手機屏幕，玩游戲。眼睛的調節能力就會變差，從而引發近視。
眼睛的調節功能與晶狀體的柔韌性很有關系，小時候晶狀體柔韌性非常好，調節能力很強。所以，為了看得很清楚，可以湊得很近地去看，這時他的晶狀體會變得很凸；當看遠處的東西時，晶狀體又會變得很扁。所以，當你發現小孩子有時湊得很近地去看東西時，并非一定說明近視了，而是他的晶狀體太能干了，在自我調節。年齡越大，晶狀體柔韌性就越差，距離變近，晶狀體卻不能變凸，看近處不清楚，所以需要花鏡來幫助調節。
近視眼是一種生活方式關聯性疾病，是人類為了適應現代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應環境的結果。為此，蘭州普瑞眼視光醫院專家老聲長談：現代的電子產品便利了生活，但一定要有自制力。勞逸結合，方能眼睛眼睛不近視。
